Drums-Aerobic

Mittwochs 19:00, Wilscher DGH Halle, kein extra Beitrag.

Bei der Drums Aerobic verbinden wir Aerobic-Elemente mit Trommeln auf den Gymnastikbällen zu dynamischer Musik. Es werden kleine Choreographien erlernt, die aber nicht so komplex sind, sodass auch Neueinsteiger sie recht schnell lernen können. Es ist für alle Altersgruppen einsetzbar. Dieser Kurs steigert die Fitness, setzt Glückshormone frei, befreit vom Alltagsstress und schult sowohl die Koordination beider Gehirnhälften sowie die Reaktionsfähigkeit.
Hier gibt die Wilscherin Tanja Bock den Rhythmus vor. „Schnuppern“ ist natürlich jederzeit möglich – wir freuen uns immer über neue Gesichter.

 

Ansprechpartnerinnen: Tanja Bock oder Annemarie Schrader

Mail: Mail an den VfR