Yoga
Das Yoga Angebot des VfR kommt sehr gut an. Sowohl der 10:00 Uhr als auch der 18.00 Uhr Kurs sind gut besucht.
Der Übungen, die Heike Rahnefeld anbietet gehören zum Hatha Yoga. Bei dieser Form wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche- und Atemübungen sowie Meditation angestrebt.
Im Sommer pausieren wir für einige Wochen.
Bei offener Kapazität und nach Absprache, ist ein Einstieg nach dem Start eines Kuses jederzeit möglich.
Eine eigene Matte soll aus Hygienegründen mitgebracht werden. Es gibt auch spezielle Hocker für diejenigen, die nicht mehr gut in den 4-Füßlerstand kommen. Kork-Blöcke und gute Stimmung stellt der Verein.
* 75 Minuten
* Donnerstags 18:30 Uhr, Neubokel DGH
* Donnerstags 10:00 Uhr, Neubokel DGH
Kosten: 10er Karte € 55 für Mitglieder und € 80 für Nichtmitglieder.
Nähere Info bei Harald Grotjahn (info@vfr-wilsche-neubokel.de) oder telefonsich unter 0151 126 30889.