Männerfitness läuft wieder

Keine Ausreden mehr - nun geht es an die Neujahrsvorsätze!!

Zeitgleich mit der Tagesschau ging es am Mittwochabend wieder los: Michael Brandt, Physiotherapeut und Fitnesstrainer im Gifhorner Fitness Center "Agil" brachte die acht Männer, die sich in die Halle des Wilscher DGH getraut hatten, langsam auf Temperatur.

Nach dem 45 minütigen Vorwärmprogramm mussten die Utensilien für Fußballtennis erst wieder gefunden und entstaubt werden. Fast fünf Jahre lang hatte dieser Kurs des VfR geruht.

Zwei Teams wurden gebildet, die sich am Netz gegenüberstanden und den Ball mehr oder weniger elegant hinüber beförderten.

Gegen 21:45 ging es dann ohne Verletzungen in die Kabine auf ein Abschlussgetränk.

Nächste Woche wollen wir dann Walking Basketball ausprobieren. Hierbei darf mit dem Ball weder gelaufen oder gesprungen werden - ein Bein bleibt immer auf dem Boden.

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